2025-01-13
114/1/13中華阿逸多學會崇德長青公益講座
日期: 2025.01.13 上午 9:30〜11:00主題: 五行五臟呼吸養生保健
講師: 林宜靜老師 (中華阿逸多學會理事長)
地點: 崇德常青會
講座簡介
中醫學認為，人體是一個以五臟為中心的有機整體，在結構上相互聯結、相互影響，在功用 上相互補充、相互為用，五者缺一不可、不能分離，共同協調人體生命的平衡。 《黃帝內經》認為五臟分別與五行對應，即心火、肝木、脾土、肺金、腎水。各臟器又有相 生、相剋關係，及臟腑經絡表里連結關係，而成為中國醫學傳承。 五行五臟呼吸養生保健法，採五臟為中心的概念，依據五行相生次序，導引肝心脾肺腎呼吸， 將五臟的濁氣引出，及相對應的情志(怒喜思憂恐)釋放出來，再吸入大自然的清氣進入，達 調和陰陽、却邪回正的養生保健法。
課程目標:
透過五行五臟呼吸過程，喚醒沉睡中的生命力，讓生命能量活絡起來，進入健康的生活。
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