113/08/06新埔里公益活動五行身心靈教育系列-5

今天是我們在新埔里舉辦五行健康教育系列的最後一場講座， 里民們在9:15就陸續進來活動中心，暖身運動：八段錦。

9:45，林老師先複習前面四場的五行身心靈健康概念，目標是在喚醒大家沉睡在身心靈中的生命力，讓生命可以更健康、更自在!!!

接著，進入「六字訣-養生吐納法」，通過噓、呵、呼、呬、吹、嘻六個字發音，啟發五臟機能，並且結合五行音樂，導正身心靈的能量場。

最後，為了感謝里長及里民們的熱烈支持，由學會贈送參與的里民一人一把健康梳。林老師教大家如何使用健康梳-梳壓-舒壓，希望里民們能善用這把健康梳子，照顧好自己的健康!